Info kesehatan

��
INFO KESEHATAN (dari dokter Sakura Japan).

(Habis baca tlg forward lg, jng cuma disimpan sj)

Panduan Kesehatan:

��Sering makan jelang tidur bs kena kanker lambung krn mag
ga dpt istirahat

⚠Hanya boleh makan 4 butir telur per minggu, selebihnya tdk
baik

��Pantat ayam mengandung karsinogen (penyebab kanker),jangan makan pantat ayam

✨Makan buah seharusnya before meal, bukan after meal

��Saat haid jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya
makan sesuatu yg bisa nambah darah

��Jangan terlalu bnyk minum susu kacang, jangan pake telur
dan gula

✨Makan tomat sebaiknya after meal, jangan perut kosong

✨Tiap pagi bangun tidur minum 1 gelas air putih bisa cegah
batu empedu

⚠3 jam sebelum tidur jangan makan lg, bs gemuk

��Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) krn tinggi kalori, tinggi lemak, tdk bergizi dan bisa darah tinggi &
kencing manis

��Jangan makan roti yg baru keluar dari oven

��Charger jangan dekat tempat tidur, hrs berjarak 30 cm lebih

✨Tiap hari minum air 10 gelas bisa hindari kanker kantong
kemih

✨Siang hari harus bnyk minum air putih, malam hari harus
sedikit minum air putih

��Minum kopi jangan melebih 2 cangkir per hari, bisa
menyebabkan insomnia dan penyakit mag

��Jangan makan makanan yg tinggi lemak karena butuh 5~7
jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada
pencernaan dan mengakibatkan ngantuk krn otak
kekurangan supply darah

⚠Setelah jam 5 sore jangan makan banyak krn tubuh kita tdk
butuh banyak kalori

�� jenis makanan sehat:
Ikan laut dalam, pisang, jeruk bali, roti full gandum, sayur
bayam, bawang putih, pumpkin, susu low fat, daging ayam,
buah cherry

⚠Kurang tidur bikin otak tumpul, biasakan tidur siang bisa awet muda

✨Air lemon panas bisa menolong anda seumur hidup

♨Harus baca dan sebarkan walau anda sibuk
〰〰〰〰〰〰〰〰
�� Lemon panas membunuh sel kanker

��2~3 irisan lemon dicelupkan dlm 1 gelas air panas, bisa menjadi air alkaline yg bermanfaat bagi tubuh, diminum tiap hari sngt bermanfaat bagi siapa saja

��Air lemon yg panas akan menghasilkan sejenis zat anti kanker yg terasa pahit, menjadi obat kanker yg ampuh dalam kedokteran modern

��Air lemon dingin hanya mengandung vit. C. Ibarat tomat, harus dimasak terlebih dahulu baru bisa muncul Lycopene yg bermanfaat

��Air lemon panas terbukti bisa menekan pembengkakan dan
tumor, bisa bantu atasi segala jenis tumor

��Lemon Extract bisa melemahkan sel kanker ganas tapi tidak merusak sel normal

��Citric Acid dan C Polifenol yg terdapat dalam juice lemon
bisa menyesuaikan tekanan darah dan mencegah penyumbatan vena, menyesuaikan sirkulasi darah, mengurangi penggumpalan darah

��Habis baca harus beritahu org lain, sebarkan kasih sayang.

����������������