"Manajemen Stress !!!"

kutipan "Manajemen Stress !!!"

Pada Saat Kuliah Tentang Manajemen Stress, Stephen Covey Mengangkat Segelas Air dgn tangan kanan yg lurus ke depan, Dan Bertanya Kepada Para Siswanya,
"Seberapa Berat Menurut Anda, Kira-Kira Segelas Air Ini...?"

Para Siswa Menjawab Mulai Dari 200 Gram Sampai 500 Gram.

"Ini Bukanlah Masalah Berat Absolutnya. Tapi Tergantung Berapa Lama Anda Memegangnya..." Kata Covey.

"Jika Saya Memegangnya Selama 1 Menit... Tidak Ada Masalah..."

"Jika Saya Memegangnya Selama 1 Jam... Lengan Kanan Saya Akan Sakit..."

"Dan Jika Saya Memegangnya Selama 1 Hari Penuh... Mungkin Anda Harus Memanggilkan Ambulans Untuk Saya ..."

"Beratnya Sebenarnya Sama ... Tapi Semakin Lama Saya Memegangnya, Maka Bebannya Akan Semakin Berat..."

"Demikianlah jika Kita Membawa Beban Kita Terus Menerus, Lambat Laun Kita Tidak Akan Mampu Membawanya Lagi..."

"Beban Itu Akan Meningkat Beratnya..." Lanjut Covey.
”Apa Yang Harus Kita Lakukan Adalah Meletakkan Gelas Tersebut...

Istirahat Sejenak Sebelum Mengangkatnya Lagi..."

"Kita Harus Meninggalkan Beban Kita Secara Periodik, Agar Kita Dapat Lebih
Segar Dan Mampu Membawanya Lagi..."
"Jadi Sebelum Pulang Ke Rumah Dari Pekerjaan Sehari2... Tinggalkan Beban Pekerjaan ..."

"Jangan Bawa Pulang ... Beban Itu Dapat Diambil Lagi Besok..."

"Apapun Beban Yang Ada Di Pundak Anda Hari Ini, Coba Tinggalkan Sejenak... bawalah dlm doa... dan beban itu akan menjadi lebih ringan"

"Hidup Ini Singkat.. Jadi Cobalah Menikmatinya Dan Memanfaatkannya "

Bukan malah menumpuk beban...

Kiriman mbak Iyus

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Buku Digital untuk Siswa dan Guru

Buku mata pelajaran umum tingkat MTs Buku kelas VII Buku siswa IPS Kelas VII MTK Kelas VII Semester 1 MTK Kelas VII Semester 2 PJK (Pendidikan Jasmani, olahraga dan Kesehatan) Kelas VII PKn Seni Budaya Prakarya sem 1 Prakarya sem 2 Buku Mata pelajaran umum tingkat MTs Buku pelajaran PAI untuk tingkat MTs MAPEL UMUM Kelas 8\Buku Siswa\Kelas VIII Matematika BS Sem 1.pdf https://drive.google.com/uc?id=0BxAzzxcrYq9zanloOE1uUGRjVUk&export=download Kelas 8\Buku Siswa\Kelas VIII Bahasa Inggris BS.pdf https://drive.google.com/uc?id=0BxAzzxcrYq9zTmltd2JtVFMwVDQ&export=download Kelas 8\Buku Siswa\Kelas VIII Seni Budaya BS.pdf https://drive.google.com/uc?id=0BxAzzxcrYq9zdWtEMWF0SndRdU0&export=download Kelas 8\Buku Siswa\Kelas VIII Prakarya BS Sem 2.pdf https://drive.google.com/uc?id=0BxAzzxcrYq9zRE9pQUlnWmt4QTA&export=download Kelas 8\Buku Siswa\Kelas VIII Prakarya BS Sem 1.pdf https://drive.google.com/uc?id=0BxAzzxcrYq9zMlFxNGgyLTkxdGc&export=download Kelas 8\Buku Siswa...

selengkapnya...

Mengunduh Daftar Nilai Hasil UBK dengan Moodle

Salah satu kelebihan moodle sebagai LMS adalah membebaskan guru atau panitia tes/ujian dari tugas atau beban mengoreksi dan menilai lembar jawaban tes. CBT atau UBK dengan Moodle, tugas koreksi dan menilai sudah ditangani oleh sistem Moodle secara otomatis. Kita dapat menguduh daftar nilai peserta tes, bahkan beserta catatan respon/jawaban setiap peserta untuk masing-masing butir soal. Setelah tes/ujian/UBK selesai, kita dapat mengunduh daftar nilai pada bagian Grades. Mengunduh Daftar Nilai Moodle Langkah-langkah mengunduh daftar nilai beberapa pelajaran/ujian/course dengan format topik adalah sebagai berikut; Login sebagai admin atau teacher klik nama tes/ujian/kursus/course pada Dropdown Menu klik Klik Grades > Export Pilih jenis file yang diinginkan; OpenDocument spreadsheet, Plain text file, Excel spreadsheet atau XML file. Saya biasanya memilih OpenDocument spreadsheet yang dapat dibuka dan diolah dengan aplikasi pengolah kata open source...

selengkapnya...

Cara Cepat Input Data di LibreOffice Calc

Memasukkan, mengetik, menginput atau mengentry data kadang terasa menjemukan dan melelahkan. Untuk meringankan beban pekerjaan input data, libreoffice Calc menyediakan beberapa tool atau alat. 1. AutoInput Tool Tool ini biasanya sudah aktif. Bila belum aktif, Anda dapat mengaktifkannya dengan klik menu Tools > pastikan AutoInput tercentang. AutoInput akan mengingat dan merekam data yang sudah pernah kita masukkan. AutoInput akan secara otomatis melengkapi huruf atau karakter yang kita ketik sesuai dengan data yang sudah ada pada sel lain dalam kolom yang sama. Misalnya kita pada saat memasukan data alamat, biasanya kita menemukan beberapa orang mempunyai alamat yang sama. Bila sudah ada data 'Jawa Barat' pada kolom alamat maka ketika kita mengetik huruf 'J', secara otomatis dilengkapi menjadi 'Jawa Barat'. Bila setuju, tekan enter atau F2 atau klik mouse. Bila ternyata kita ingin mengetik 'Jawa Tengah', ketik huruf 'J' kemudian t...

selengkapnya...

Kebon kata

Cari Blog Ini